Twoje narty –
Takie osoby, które całkowicie nie uprawiają sportu, a jeszcze oprócz tego wcale nie widzą sensu w jego uprawianiu, powinny zwrócić uwagę, że czymś niesamowicie istotnym jest to by nigdy nie rozumować w takowy sposób. A zresztą wystarczy choćby porównać sylwetkę i zdrowie osoby, która docenia rangę sportu z tą, która tak naprawdę zapomina, że sport to samo zdrowie. Kiedy nie uprawiamy żadnego sportu, po niezbyt długim okresie czasu zauważymy niemałe negatywne skutki takiego stanu rzeczy. Odnośnie tego to ciężko miewać wątpliwości! Zatem jak najczęściej uprawiajmy sport!
Trudno powiedzieć, jakie formy aktywności fizycznej są OK, ale bez wątpienia czymś ze wszech miar odpowiednim jest to, aby możliwie jak najczęściej biegać. Na dobry początek zapewne będziemy mieli wielkie problemy z tym by dać radę z przebiegnięciem choćby dwóch kilometrów, ale potem będzie lepiej. Czymś bardzo przyjemnym jest pływanie na basenie bądź siłownia. W końcu fakty są takie, że interesujących alternatyw ogólnie nie brakuje. To dobrze, bo w końcu nie jest tajemnicą, że niektóre formy aktywności fizycznej mogą spodobać się dla nas, a niektóre zaś niezbyt bardzo.
1. felietony
2. spis tresci
3. teksty
4. felietony
5. wpisy